Prvá návšteva boulderovky – čo je dobré vedieť

Obsah:

• Oblečenie na bouldering
• Vybavenie na bouldering
• 5 zásad bezpečného indoor bouldrovania
• Etiketa
• Ako na to

Odev na boulder voľte pohodlný a taký, ktorý vás nebude nijako obmedzovať v pohybe (jednoducho kraťasy a tričko). Myslite ale aj na to, že lezecké steny sú veľké priestory, ktoré sa, najmä v zime, veľmi zle vykurujú a tak na stenách býva chladnejšie. Hodiť sa tak bude určite aj nejaká mikina.

Snáď najväčšia krása boulderingu je, že naň úplne stačia len lezečky a magnézium.

• Lezečky
  Ako zaobstarať také lezečky, aby padli na nohu ako uliate? Dozviete sa v našom samostatnom článku: Ako správne vyberať lezečky .
• Magnézium
  Slúži na vysušenie rúk a zlepšenie trenia vašej pokožky na chytoch, použitie magnézia nie je pre lezenie nevyhnutné, avšak vám s lezením naozaj veľmi pomôže. Keď nič iné, tak vám dodá viac istoty a zbaví vás pocitu strachu z pádu kvôli potiacim sa rukám. Existujú tri typy magnézia: tekuté, v textilnej guličke a sypké a je len na vás, ktoré vám bude vyhovovať. Myslite však na to, že niektoré, obzvlášť zahraničné indoor steny použitie sypkého magnézia z hygienických dôvodov zakazujú.
• Kefka na čistenie chytov
  Užitočným doplnkom potom môže byť aj jemná kefka na čistenie chytov od nepríjemnej zmesi magnézia, prachu a potu v bouldroch, ktoré sú na umelej stene už dlhšiu dobu, alebo napríklad tejpovacia páska na ochranu kože alebo na fixáciu natiahnutých šliach, kĺbov a úponov.

• Nikdy nestojte pod lezcom - nechcete predsa, aby z vás bol živý matrac
• Pri prechádzaní sa po bouldrovke pozerajte nad seba - celkom je možné, že nad vami práve niekto lezie
• Dodržujte bezpečnú vzdialenosť - vždy sa uistite, že sa váš boulder nekríži s lezcom vedľa vás
• Nenechajte svoje deti pobehovať po stene - môže na ne niekto spadnúť alebo samotné deti môžu nejakého lezca zhodiť zo steny
• Nenoste pitie a iné predmety na dopadiská - rozhodne nie je príjemné spadnúť na fľašu s vodou alebo napríklad mobilný telefón

Jedna vec sú bezpečnostné pravidlá, druhá vec potom etiketa, ktorá k lezeniu na bouldrovke nepochybne tiež patrí:

• Striedajte sa
  Na stene býva veľa ľudí, takže sa o stenu občas budete musieť podeliť. Pokiaľ chcete mať stenu „pre seba“, vyrazte liezť počas menej frekventovaných hodín, napr. ráno a dopoludnia alebo naopak neskoro večer.
• Nesadajte si pod stenu
  Odpočinok je nutná záležitosť, ale využite k nemu vyhradené miesta, alebo miesta ďalej od steny, aby ste neobmedzovali ďalších lezcov.
• Nedávajte nevyžiadané rady
  Každý lezec si na svoju „betu“ môže chcieť prísť sám. Než niekomu poradíte, spýtajte sa, či o radu stojí.
• Neznečisťujte chyty
  Pokiaľ si „preleziete“ kožu a začnete krvácať, zalepte si prsty pred ďalším pokusom náplasťou alebo tejpovacou páskou. Ak nemáte vlastnú pásku, spýtajte sa na recepcii - často vám tejpu požičia, alebo si ju môžete zakúpiť.

Väčšina vnútorných bouldroviek je 4-5 metrov vysokých a ponúka rozmanité profily. Od kolmíc, položených „rajbasov“, menších alebo väčších previsov alebo pokojne aj stropov. Steny sú posiate rôzne farebnými umelými chytmi a stupmi, ktoré tvoria jednotlivé bouldery. Ako sa v nich vyznať?

Prečítajte si článok: Indoor bouldering - ako na to »