Funkčná bielizeň je základ – ako funguje a ako na jej výber?

Či už vyrážate na dlhé treky, jednodňové túry alebo plánujete len príjemné potulky horami, nesmiete zabúdať na správne oblečenie. Staviť by ste rozhodne mali na vrstvenie. Jeho základným pilierom je funkčná bielizeň. Viete prečo? A viete, ako funkčná bielizeň funguje?

Pripravili sme pre vás jednoduchý prehľad, kde vám vysvetlíme, aká je jej hlavná úloha, ako ju správne nosiť a tiež ako sa o ňu starať.

Medzi outdoorovými nadšencami sa funkčná bielizeň dlhodobo teší veľkej obľube a stále viac ju začínajú nosiť aj tí, ktorí do prírody alebo za športovými aktivitami vyrážajú skôr rekreačne. A nemôžeme sa diviť.

Funkčná bielizeň slúži ako základná vrstva a jej hlavnou úlohou je odvádzať pot od tela prípadne do ďalších vrstiev oblečenia. Vďaka tomu vás počas fyzických aktivít udrží v suchu a aj v optimálnej teplote. V lete vás ochladí, v zime naopak zahreje. To všetko umožňujú špeciálne vlákna, z ktorých je funkčná bielizeň vyrobená.

Funkčná bielizeň by mala byť prvou vrstvou, ktorú si na seba oblečiete. Aby naozaj plnilo svoj účel, je potrebné dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Zvoľte správnu veľkosť a strih
  Tak, aby vám oblečenie sedelo a obopínalo telo. Na druhej strane dbajte aj na to, aby vás nelimitovalo v pohybe. Teda tričko a spodky by mali vyzerať ako taká druhá koža.
• Myslite tiež na spodnú bielizeň
  Zdá sa to ako drobnosť, ale ak siahnete napríklad po bavlnenej podprsenke alebo boxerkách, bude sa vlhkosť hromadiť práve tu. Bavlna je veľmi savá, vlhkosť nebude odvádzať od tela a vy tak budete mokrí, tým pádom vám bude zima. Zvoľte preto aj funkčnú športovú bielizeň: podprsenku alebo funkčné nohavičky.
• Vrstvite
  Ako sa hovorí, oblečte sa ako cibuľa. Základnú vrstvu je potrebné doplniť aj ďalším správnym oblečením. Druhá vrstva plní termoizolačnú funkciu, takže by vás mala udržať v teple, ochrániť pred chladom a odvádzať prebytočnú vlhkosť. Vhodnou voľbou sú v tomto prípade funkčné mikiny a roláky. Tretia, ochranná vrstva potom slúži ako opora pri nepriaznivom počasí. Mala by byť vetruvzdorná a vodovzdorná.
• Prispôsobte voľbu bielizne aktivite
  Voľte funkčnú bielizeň podľa aktivity, na ktorú ju chcete používať.

V súčasnosti nájdete v ponuke pestrý výber oblečenia od funkčných tričiek s krátkym rukávom, funkčných tričiek s dlhým rukávom cez funkčné nohavice alebo spodky, až k spodnej bielizni. Pri výbere potom tiež sledujte, na čo je bielizeň určená. Jednotlivé produkty totiž majú odlišné vlastnosti a iný kúsok využijete pri cyklistike alebo behu a iný sa vám bude hodiť na zjazdovky. Sledujte preto aj informácie o gramážach a hrúbkach materiálov a pokiaľ si nebudete istí, nechajte si poradiť od odborníkov.

V prípade dámskej funkčnej bielizne aj pánskej funkčnej bielizne máte na výber z prírodných alebo syntetických materiálov. Každý z týchto variantov potom má svoje výhody.

Zo syntetických materiálov je to obvykle polypropylén so skvelými termoizolačnými vlastnosťami alebo tradičný polyester. Obyčajne sú tieto materiály kombinované s lycrou pre dobrú elasticitu alebo ďalšími prvkami, ktoré majú napríklad antibakteriálnu funkciu. Medzi výrobcami, ktorí ponúkajú funkčnú bielizeň zo syntetického materiálu, nájdete napríklad značky Craft, Kari Traa alebo Dynafit.

Z prírodných materiálov sa môžete často stretnúť s bambusovými vláknami alebo vlnou, kde aktuálne kraľuje použitie ovčej vlny Merino. Tá má celý rad výhod. Dobre odvádza pot, má skvelé termoizolačné vlastnosti a je prirodzene antibakteriálna, takže bielizeň nezapácha ani po niekoľkých dňoch nosenia. Stále obľúbenejší je aj materiál Tencel, ktorý je vyrábaný z rozdrvených drevených vlákien. Oblečenie z prírodných materiálov nájdete napríklad pri značkách Smartwool alebo Icebreaker.

Funkčná bielizeň vyžaduje šetrnú starostlivosť, aby vám dlho vydržala. Mali by ste ju prať pravidelne, aby sa bielizeň nezaniesla nečistotami a mastnotou tela, čím dochádza k zníženiu funkčnosti materiálu.

Výnimkou je Merino vlna, ktorú nie je nutné prať po každom použití. Baktérie, ktoré pôsobia zápach, sú totiž absorbované vláknami z vlny Merino, ktoré zabraňujú ich reprodukcii alebo rastu na povrchu vlákien.

Pri každom praní funkčnej bielizne potom dbajte na to, aby ste ju prali iba pri teplotách do 40 °C. Vyššie teploty by mohli narušiť štruktúru vlákien. Rovnako tak ho nezabudnite vždy otočiť na ruby, aby nedošlo k zatrhnutiu vlákien. Nikdy potom nepoužívajte ani aviváž ani sušičku a bielizeň nežehlite.

Podrobný popis, ako na to, aké použiť vhodné prostriedky a čomu sa vyvarovať nájdete aj v našom ďalšom článku - Ako prať funkčné oblečenie.