Vyhľadávanie

Doprava zadarmo od 69 €

38 prodejen v ČR

 +421 232 447 750 (Po-Pia: 8:00-16:30)

 

Ako si vybrať turistický batoh na viacdňovú túru

Horské prechody sú medzi českými a slovenskými horolezcami obľúbenou disciplínou. A je jedno, či zdolávate hrebene Álp alebo naše slovenské kopce. Dôležité je užiť si každú horskú túru bez obmedzení a naplno. Na to potrebujete mať vhodný batoh, do ktorého sa môžete zbaliť, ktorý správne rozloží vašu hmotnosť a ktorý vás nebude nikde tlačiť. Poradíme vám, ako by mal taký batoh vyzerať.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

Ako vyzerá viacdňový batoh?

Batoh na viacdňové túry je zásadnou výbavou, hneď po obuvi. Vyznačuje sa kvalitným chrbtovým systémom, ktorý rozkladá váhu na bedrá a ramená. Oproti malým batohom má pevnú konštrukciu, väčší objem a je vyrobený z odolného materiálu.

Typ batohu, ktorý potrebujete na viacdňovú túru, ovplyvní typ túry, ktorú budete vykonávať. Inak sa balíte na prechod hôr so stanom a inak na trek systémom ‚od chaty k chate‘. Počítajte s tým, že batoh nesiete celý deň, a to niekoľko dní po sebe.

Zlý výber batohu sa prejaví:

  • Bolesti chrbta a ramien
    Keď sa váha správne neprenáša na boky, celá váha visí na ramenách. Výsledkom je bolesť chrbta, trapézov a krku.
  • Horšia stabilita na zemi
    Batoh, ktorý nesedí na chrbte, sa pri pohybe rôzne odráža a nakláňa. To je nebezpečné najmä na náročných úsekoch, pri strmých zjazdoch a technických úsekoch.
  • Odreniny a pľuzgiere
    Pri zle padnúcom batohu máte jeho popruhy aj na nesprávnych miestach. To môže po celodennom nosení spôsobiť odreniny a pľuzgiere. Na viacdňovom treku to môže znamenať neplánovaný koniec vašej túry.

Pre ideálne rozloženie hmotnosti a správne prispôsobenie na telo je potrebné správne utiahnutie popruhov a nastavenie chrbtového systému. Ak si nie ste istí, pozrite si našich 8 krokov správneho nastavenia batohu a uistite sa, že máte všetko správne nastavené.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu_04

Aký veľký batoh na viacdňový trek (objem)

Ak sa chystáte na "ťažkú" cestu a nesiete si vlastné vybavenie na spanie, varenie a stravovanie, počítajte s väčším objemom a dôrazom na pohodlný chrbtový systém. V takom prípade má viacdňový batoh najčastejšie objem okolo 55-70 litrov, pretože v ňom budete niesť všetku svoju výbavu.

Pri "ľahkých" túrach s ubytovaním a zabezpečenou stravou (od chaty k chate) si vystačíte s podstatne menším batohom s objemom 30-50 litrov. Nemusíte riešiť spacák ani varič, takže sa dostanete na nižší objem a hmotnosť a rozdiel si všimnete už po prvom dni na trase.

Vhodný objem batohu podľa typu túry:

Na ťažko so stanom

Naľahko od chaty k chate

Trend odľahčovania a minimalizmu je v posledných rokoch veľmi viditeľný - ľahšie vybavenie zaberá menej miesta a šetrí energiu na trase. Tento prístup však nevyhovuje každému a musíte vziať do úvahy, že kvalitné ľahké vybavenie býva drahšie.

Pri batohu na viacdňovú túru by ste mali vždy počítať aj s ochranou proti dažďu. Raincover (nepremokavý obal) býva často jeho súčasťou, prípadne ho ľahko dokúpite samostatne. V premenlivých podmienkach sa bez ochrany proti vode nezaobídete.

Niektoré batohy majú v spodnej časti integrovaný kryt proti dažďu
Niektoré batohy majú v spodnej časti integrovaný kryt proti dažďu

5 vecí, na ktorých pri viacdňovom batohu najviac záleží

Pri výbere batohu na viacdňovú túru sa zamerajte na kľúčové prvky, ktoré určujú pohodlie v teréne. Väčšinu z nich si pri správnom fungovaní ani nevšimnete, ale akonáhle vám niečo nesedí, spoznáte to do niekoľkých hodín.

Je to práve váš batoh (spolu s topánkami), ktorý rozhoduje o tom, či si túru užijete, alebo sa stane skôr nepríjemným zážitkom.

Zamerajte sa na 5 základných vlastností:

  • Chrbtový systém
  • Bedrový pás, ramenné a hrudné popruhy
  • Prístup a vrecká
  • Materiál batohu
  • Hmotnosť

1. Chrbtový systém

Nosný systém batohu spája kľúčové časti - chrbát batohu, bedrový pás a ramenné popruhy. Práve tento systém zásadne ovplyvňuje pohodlie pri nosení a správne rozloženie hmotnosti.

Chrbát batohu by mal byť anatomicky tvarovaný, aby prirodzene kopíroval tvar chrbta a minimalizoval tlak na chrbticu. Veľmi dôležitým prvkom je aj kvalitné odvetrávanie chrbta, ktoré pomáha odvádzať pot a zvyšuje pohodlie počas dlhšieho nosenia.

Moderné a kvalitné batohy dnes ponúkajú nastaviteľný nosný systém, ktorý umožňuje prispôsobiť výšku batohu vašej postave.

Dôležité pravidlo:

Väčšina váhy by mala byť na páse (približne 70-80%), nie na ramenách. Ak vás bolia ramená, skontrolujte, či je batoh správne nastavený.
Skontrolujte správne nastavenie batohu »

jak-spravne-usadit-batoh-na-zada_07

2. Bedrový pás, ramenné a hrudné popruhy

BEDROVÝ PÁS

Najdôležitejšou súčasťou väčších batohov na diaľkovú turistiku je bedrový pás. Nesie až 80 % hmotnosti celého batohu. Okrem toho zabraňuje nechcenému posunu batohu do strán. Bedrový pás by mal byť v bedrovej oblasti polstrovaný a mal by sa dať počas chôdze utiahnuť alebo povoliť.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

RAMENNÉ POPRUHY

Úlohou ramenných popruhov je predovšetkým stabilizovať a držať batoh pri tele, nie niesť hlavnú váhu, ako si väčšina ľudí myslí. Môžu byť doplnené sťahovacími popruhmi, ktoré regulujú, ako blízko chrbta batoh držíte.

Ramenné popruhy na väčších turistických batohoch by mali byť určite polstrované. Šírku popruhov si vyberte podľa svojej postavy. Nesmú vás tlačiť do ramien a krku.

  • Úzke popruhy
    Môžu sa ľahšie zarezávať do kože (čím ťažší batoh, tým väčšie riziko)
  • Široké popruhy
    Môžu obmedzovať pohyb ramien, krku a viac sa pod nimi potíte

Ženy a dievčatá s užšími ramenami by sa pri výbere mali poobzerať po čisto dámskych batohoch. Dámske batohy sa od batohov UNI líšia v niekoľkých ohľadoch - vrátane toho, že šírka ramenných popruhov je užšia ako u batohov UNI. Lepšie sa tak prispôsobí anatómii ženského chrbta. Špecialistom na dámske modely batohov je značka Osprey.

cim-se-lisi-damsky-batoh-od-tech-uni_03

ZLÝ PÁS

Súčasťou ramenných popruhov turistických batohov by mal byť hrudný pás. Primárne slúži na konečnú stabilizáciu batohu v oblasti ramien a hrudníka. Jeho utiahnutím znížite rozbaľovanie popruhov a nepríjemný pohyb batohu na chrbte do strán.

Pri výbere sa uistite, že je výškovo aj šírkovo nastaviteľný. Niektoré batohy majú na spone tohto pásu integrovanú núdzovú píšťalku.

Hrudný pás by mal byť nastaviteľný nielen do šírky, ale aj do výšky a umiestnený na pracke batohu
Hrudný pás by mal byť nastaviteľný nielen do šírky, ale aj do výšky. Tu môžete vidieť integrovanú núdzovú píšťalku na spone hrudného pásu

Pri testovaní batohu

Pri testovaní batohu naložte aspoň polovicu batohu záťažou (v obchodoch majú špeciálne vrecia s pieskom alebo naplňte batoh bežnou výbavou. Nastavte zadnú časť batohu na svoju výšku, správne nastavte popruhy a urobte niekoľko bežných turistických pohybov - dlhé kroky, skok, drep, prípadne vyskúšajte predklon.

3. Prístup do batohu a vreciek

Pri výbere veľkého turistického batohu s objemom nad 51 litrov je dôležité myslieť na to, ako budete batoh používať a k akému vybaveniu potrebujete mať rýchly prístup. Pri viacdňových túrach, horských prechodoch alebo expedíciách hrá systém vstupov a vreciek dôležitú úlohu z hľadiska pohodlia aj praktickosti.

Väčšina veľkokapacitných batohov, napríklad značky Osprey, je vybavená dvojkomorovým systémom. Ten rozdeľuje priestor na hornú a dolnú priehradku, čo umožňuje prehľadnú organizáciu vybavenia a efektívnejšie balenie.

Pri veľkých batohoch s objemom nad 51 litrov je dôležité aj správne rozloženie hmotnosti. Objemné a ťažšie predmety, ako je spací vak, stan alebo varič, by mali byť umiestnené v spodnej časti, aby ťažisko zostalo čo najbližšie k telu a batoh bol stabilný.

Odnímateľné priestranné horné veko na batohu Osprey Eja 55
Odnímateľné priestranné horné veko
Horný vchod do hlavnej komory Osprey Eja 55
Horný vchod do hlavnej komory batohu

Horný vstup do batohu

V prípade veľkých batohov s objemom nad 51 litrov je základným a najbežnejším spôsobom prístup do hlavného priestoru. Zvyčajne je riešený sťahovacím golierom a vekom. Umožňuje rýchle zbalenie a ochranu vybavenia pred poveternostnými vplyvmi počas viacdňových trekov.

U veľkých modelov batohov Osprey (Aether, Atmos, Xenith, Eja...) je možné vrchné veko pomocou praciek úplne odopnúť a používať ho samostatne ako malú obličku alebo provizórne sedadlo. Batoh sa potom uzatvára pomocou sťahovacieho goliera.

Spodný a bočný vstup do batohu

Spodná priehradka batohu má zvyčajne vlastný vstup (spodný alebo bočný zips), takže sa ľahko dostanete k spacáku alebo oblečeniu bez toho, aby ste museli rozbaľovať celý batoh. To oceníte najmä na dlhších túrach a v premenlivých podmienkach.

Vreckový systém a organizácia

Dômyselný vreckový systém je veľmi praktický. Vďaka tomu je vaše vybavenie prehľadne usporiadané a vždy po ruke, čo je nevyhnutné pre pohodlie a bezpečnosť na dlhých cestách vo veľkých turistických batohoch.

  • Vrecká vo veku na rýchlo dostupné predmety (čelovka, mapa, slnečné okuliare...)
  • Bočné strečové vrecká na fľašu alebo mokré oblečenie a sťahovacia šnúrka, ktorá zabraňuje vypadnutiu obsahu
  • Vrecko na ramennom popruhu na energetické tyčinky
  • Vrecká na bedrovom páse
  • Predné pevné alebo strečové vrecká, napr. na bundu, mikinu
  • Menšie organizéry na drobnosti, klip na kľúče
  • Praktické pútka na pripevnenie vybavenia (karavan, sekera, hrnček, lano...)
Výhodou sú hlbšie bočné vrecká a popruh na utiahnutie obsahu.
Výhodou sú hlbšie bočné vrecká a popruh na utiahnutie obsahu.
Ľahko prístupné vrecká na bedrovom páse sú veľmi praktickým prvkom
Ľahko prístupné vrecká na bedrovom páse sú veľmi praktickým prvkom

4. Materiál batohu

Kvalitný materiál batohu je nevyhnutný, najmä ak sa pravidelne vydávate na viacdňové túry a batoh je vystavený vyššej záťaži a náročným terénnym podmienkam.

Pri výbere skvelého turistického batohu odporúčame zamerať sa na niekoľko kľúčových vlastností:

  • Odolný materiál
    Batoh by mal byť schopný zvládnuť odieranie, odieranie a hrubé zaobchádzanie v horách
  • Kvalitné zipsy a pracky
    Musí spoľahlivo držať pri plnom zaťažení a nesmie sa samovoľne rozopínať
  • Pevné švy
    Precízne spracovanie je viditeľné na prvý pohľad (rovné, hrubé a krátke švy, žiadne roztřepenie) a zaručuje dlhú životnosť

Moderné turistické batohy používajú ľahké materiály na zníženie hmotnosti. Hoci pôsobia menej robustne ako tradičné materiály, pri osvedčených značkách, ako sú Osprey alebo Tatonka, si môžete byť istí vysokou odolnosťou a dlhou životnosťou.

Správne zvolené materiály zabezpečia, že váš batoh vydrží náročnú turistiku a vydrží vám mnoho sezón.

Správne nastavenie popruhov batohu je nevyhnutné pre správne uchytenie batohu na chrbte.
Správne nastavenie popruhov batohu je nevyhnutné pre správne uchytenie batohu na chrbte.

5. Hmotnosť

Pri výbere batohu na diaľkovú turistiku je dôležitá nielen hmotnosť batohu a jeho schopnosť niesť náklad. Pri veľkých turistických batohoch (nad 51 litrov) sa hmotnosť zvyčajne pohybuje medzi 1,5 a 2,7 kg - ľahšie modely šetria energiu, zatiaľ čo robustnejšie ponúkajú väčší komfort pri nosení ťažkého nákladu.

Zároveň sledujte odporúčanú nosnosť, ktorá sa pri kvalitných batohoch pohybuje zhruba medzi 15 a 25 kg. Dobre navrhnutý nosný systém dokáže efektívne rozložiť aj vyššiu hmotnosť a výrazne uľaviť chrbtu.

Rizikom preťaženia batohu sú nielen bolesti chrbta a znížená stabilita, ale aj poškodenie samotného batohu, vŕzganie konštrukcie atď.

Ako zistím, či batoh naozaj dobre sedí?

Ako nastaviť batoh

Alfou a omegou je správne nastavenie popruhov batohu.

Pokyny na nastavenie batohu "

jak-spravne-usadit-batoh-na-zada_04

Prvá signalizuje, že batoh nie je správne nastavený:

  • Ťažisko nie je na pleciach, ale na ramenách
  • Ramenné popruhy nesedia alebo netlačia
  • Batoh je ďaleko od chrbta a "prevracia" vás
  • Batoh sa pri chôdzi na chrbte odráža alebo nakláňa
  • Ramenné popruhy nevychádzajú približne na úrovni hornej časti lopatiek, ale sú oveľa vyššie alebo nižšie

Popruhy nastavujte len na batohu, ktorý je naložený, a to aj pri testovaní v obchode. Existujú na to špeciálne závažia - do veľkého batohu vložte 8-10 kg.


Chcete sa uistiť, že je váš batoh správne nastavený a dobre vám sedí? Tak si prečítajte článok 8 krokov k správnemu nastaveniu batohu.

Najčastejšie chyby pri výbere batohu na viacdňovú túru

Pri výbere batohu na viacdňový trek sa často opakujú rovnaké chyby, ktoré potom výrazne znižujú pohodlie a bezpečnosť na trase.

Najčastejšie chyby pri výbere batohu na viacdňové treky:

  • Výber nesprávneho objemu
    Príliš veľký batoh vás zvádza k baleniu nepotrebných vecí, zatiaľ čo malý vás núti robiť kompromisy vo výbave.
  • Podcenenie nosného systému
    Ten je nevyhnutný pre správne rozloženie hmotnosti medzi ramená a boky. Zle zvolený a prispôsobený spôsobí bolesti chrbta a rýchlejšiu únavu.
  • Výber podľa vzhľadu, nie podľa funkcie
    Nevyberajte si len podľa farby. Kľúčom k úspechu je vyskúšať batoh v obchode, so záťažou. Špecializované predajne majú k dispozícii špeciálne váhy a môžu vám poradiť so správnym nastavením popruhov.

Ako si správne zbaliť batoh?

Pri balení batohu na viacdňovú túru je rozhodujúce správne rozloženie hmotnosti. Veľkú úlohu tu zohrávajú skúsenosti, ale ak balíte prvýkrát, platí základné pravidlo:

  • Ťažšie predmety umiestnite čo najbližšie k chrbtu, ideálne do stredu batohu.
  • Často používanú výbavu majte po ruke v hornej časti alebo vo vreckách, aby ste k nej mali rýchly prístup.
  • Elektroniku a časť oblečenia zabaľte do samostatných nepremokavých obalov - batohy nie sú až na výnimky stopercentne nepremokavé
  • Používajte organizéry, ktoré vám uľahčia hľadanie batohu - na hygienu, na oblečenie atď.
  • Na mokré oblečenie alebo uterák použite elastické vonkajšie vrecká, počas chôdze vyschnú

Pýtame sa skúsených horalov na tipy

Na batohu mám vždy pripevnené asi dve karabíny. Keď potrebujem niečo bezpečne odložiť a nechce sa mi to dávať do batohu, pripnem na karabínky napr. mokré rukavice, čiapku, mokré topánky, vyzlečenú mikinu...

Eda Duffek, produktový manažér pre kempovanie a dlhoročný horolezec

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

Zhrnutie: Vyberte si batoh podľa toho, čo nosíte

Pamätajte, že neexistuje žiadny "najlepší batoh". Dôležité je vybrať si batoh podľa toho, čo budete skutočne nosiť a aké sú vaše plány na túru. Batoh si teda vyberajte podľa typu túry, na ktorú sa chystáte.

Najčastejšie sa používajú kombinácie:

  • Turistický batoh do 30 l - jednodňová túra
  • Turistický batoh do 50 l - viacdňová túra na chaty
  • Trekingový batoh nad 50 l - nesiete aj spanie a jedlo

Zdieľať



Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Kam ďalej?

Autor: Rock Point

Existuje 8 rýchlych chvatov, vďaka ktorým usadíte batoh na chrbát SPRÁVNE. Poznáte ich? Overte si, že všetko dôležité robíte dobre. Jedine tak vás pri dlhšej chôdzi nebude bolieť chrbát.

Čítať ďalej