Autor: Rock Point
Existuje 8 rýchlych chvatov, vďaka ktorým usadíte batoh na chrbát SPRÁVNE. Poznáte ich? Overte si, že všetko dôležité robíte dobre. Jedine tak vás pri dlhšej chôdzi nebude bolieť chrbát.
Čítať ďalejVyhľadávanie
Horské prechody sú medzi českými a slovenskými horolezcami obľúbenou disciplínou. A je jedno, či zdolávate hrebene Álp alebo naše slovenské kopce. Dôležité je užiť si každú horskú túru bez obmedzení a naplno. Na to potrebujete mať vhodný batoh, do ktorého sa môžete zbaliť, ktorý správne rozloží vašu hmotnosť a ktorý vás nebude nikde tlačiť. Poradíme vám, ako by mal taký batoh vyzerať.
Batoh na viacdňové túry je zásadnou výbavou, hneď po obuvi. Vyznačuje sa kvalitným chrbtovým systémom, ktorý rozkladá váhu na bedrá a ramená. Oproti malým batohom má pevnú konštrukciu, väčší objem a je vyrobený z odolného materiálu.
Typ batohu, ktorý potrebujete na viacdňovú túru, ovplyvní typ túry, ktorú budete vykonávať. Inak sa balíte na prechod hôr so stanom a inak na trek systémom ‚od chaty k chate‘. Počítajte s tým, že batoh nesiete celý deň, a to niekoľko dní po sebe.
Zlý výber batohu sa prejaví:
Pre ideálne rozloženie hmotnosti a správne prispôsobenie na telo je potrebné správne utiahnutie popruhov a nastavenie chrbtového systému. Ak si nie ste istí, pozrite si našich 8 krokov správneho nastavenia batohu a uistite sa, že máte všetko správne nastavené.
Ak sa chystáte na "ťažkú" cestu a nesiete si vlastné vybavenie na spanie, varenie a stravovanie, počítajte s väčším objemom a dôrazom na pohodlný chrbtový systém. V takom prípade má viacdňový batoh najčastejšie objem okolo 55-70 litrov, pretože v ňom budete niesť všetku svoju výbavu.
Pri "ľahkých" túrach s ubytovaním a zabezpečenou stravou (od chaty k chate) si vystačíte s podstatne menším batohom s objemom 30-50 litrov. Nemusíte riešiť spacák ani varič, takže sa dostanete na nižší objem a hmotnosť a rozdiel si všimnete už po prvom dni na trase.
Vhodný objem batohu podľa typu túry:
Na ťažko so stanom
Naľahko od chaty k chate
Trend odľahčovania a minimalizmu je v posledných rokoch veľmi viditeľný - ľahšie vybavenie zaberá menej miesta a šetrí energiu na trase. Tento prístup však nevyhovuje každému a musíte vziať do úvahy, že kvalitné ľahké vybavenie býva drahšie.
Pri batohu na viacdňovú túru by ste mali vždy počítať aj s ochranou proti dažďu. Raincover (nepremokavý obal) býva často jeho súčasťou, prípadne ho ľahko dokúpite samostatne. V premenlivých podmienkach sa bez ochrany proti vode nezaobídete.
Pri výbere batohu na viacdňovú túru sa zamerajte na kľúčové prvky, ktoré určujú pohodlie v teréne. Väčšinu z nich si pri správnom fungovaní ani nevšimnete, ale akonáhle vám niečo nesedí, spoznáte to do niekoľkých hodín.
Je to práve váš batoh (spolu s topánkami), ktorý rozhoduje o tom, či si túru užijete, alebo sa stane skôr nepríjemným zážitkom.
Zamerajte sa na 5 základných vlastností:
Nosný systém batohu spája kľúčové časti - chrbát batohu, bedrový pás a ramenné popruhy. Práve tento systém zásadne ovplyvňuje pohodlie pri nosení a správne rozloženie hmotnosti.
Chrbát batohu by mal byť anatomicky tvarovaný, aby prirodzene kopíroval tvar chrbta a minimalizoval tlak na chrbticu. Veľmi dôležitým prvkom je aj kvalitné odvetrávanie chrbta, ktoré pomáha odvádzať pot a zvyšuje pohodlie počas dlhšieho nosenia.
Moderné a kvalitné batohy dnes ponúkajú nastaviteľný nosný systém, ktorý umožňuje prispôsobiť výšku batohu vašej postave.
Dôležité pravidlo:
Väčšina váhy by mala byť na páse (približne 70-80%), nie na ramenách. Ak vás bolia ramená, skontrolujte, či je batoh správne nastavený.
Skontrolujte správne nastavenie batohu »
BEDROVÝ PÁS
Najdôležitejšou súčasťou väčších batohov na diaľkovú turistiku je bedrový pás. Nesie až 80 % hmotnosti celého batohu. Okrem toho zabraňuje nechcenému posunu batohu do strán. Bedrový pás by mal byť v bedrovej oblasti polstrovaný a mal by sa dať počas chôdze utiahnuť alebo povoliť.
RAMENNÉ POPRUHY
Úlohou ramenných popruhov je predovšetkým stabilizovať a držať batoh pri tele, nie niesť hlavnú váhu, ako si väčšina ľudí myslí. Môžu byť doplnené sťahovacími popruhmi, ktoré regulujú, ako blízko chrbta batoh držíte.
Ramenné popruhy na väčších turistických batohoch by mali byť určite polstrované. Šírku popruhov si vyberte podľa svojej postavy. Nesmú vás tlačiť do ramien a krku.
Ženy a dievčatá s užšími ramenami by sa pri výbere mali poobzerať po čisto dámskych batohoch. Dámske batohy sa od batohov UNI líšia v niekoľkých ohľadoch - vrátane toho, že šírka ramenných popruhov je užšia ako u batohov UNI. Lepšie sa tak prispôsobí anatómii ženského chrbta. Špecialistom na dámske modely batohov je značka Osprey.
ZLÝ PÁS
Súčasťou ramenných popruhov turistických batohov by mal byť hrudný pás. Primárne slúži na konečnú stabilizáciu batohu v oblasti ramien a hrudníka. Jeho utiahnutím znížite rozbaľovanie popruhov a nepríjemný pohyb batohu na chrbte do strán.
Pri výbere sa uistite, že je výškovo aj šírkovo nastaviteľný. Niektoré batohy majú na spone tohto pásu integrovanú núdzovú píšťalku.
Pri testovaní batohu naložte aspoň polovicu batohu záťažou (v obchodoch majú špeciálne vrecia s pieskom alebo naplňte batoh bežnou výbavou. Nastavte zadnú časť batohu na svoju výšku, správne nastavte popruhy a urobte niekoľko bežných turistických pohybov - dlhé kroky, skok, drep, prípadne vyskúšajte predklon.
Pri výbere veľkého turistického batohu s objemom nad 51 litrov je dôležité myslieť na to, ako budete batoh používať a k akému vybaveniu potrebujete mať rýchly prístup. Pri viacdňových túrach, horských prechodoch alebo expedíciách hrá systém vstupov a vreciek dôležitú úlohu z hľadiska pohodlia aj praktickosti.
Väčšina veľkokapacitných batohov, napríklad značky Osprey, je vybavená dvojkomorovým systémom. Ten rozdeľuje priestor na hornú a dolnú priehradku, čo umožňuje prehľadnú organizáciu vybavenia a efektívnejšie balenie.
Pri veľkých batohoch s objemom nad 51 litrov je dôležité aj správne rozloženie hmotnosti. Objemné a ťažšie predmety, ako je spací vak, stan alebo varič, by mali byť umiestnené v spodnej časti, aby ťažisko zostalo čo najbližšie k telu a batoh bol stabilný.
V prípade veľkých batohov s objemom nad 51 litrov je základným a najbežnejším spôsobom prístup do hlavného priestoru. Zvyčajne je riešený sťahovacím golierom a vekom. Umožňuje rýchle zbalenie a ochranu vybavenia pred poveternostnými vplyvmi počas viacdňových trekov.
U veľkých modelov batohov Osprey (Aether, Atmos, Xenith, Eja...) je možné vrchné veko pomocou praciek úplne odopnúť a používať ho samostatne ako malú obličku alebo provizórne sedadlo. Batoh sa potom uzatvára pomocou sťahovacieho goliera.
Spodná priehradka batohu má zvyčajne vlastný vstup (spodný alebo bočný zips), takže sa ľahko dostanete k spacáku alebo oblečeniu bez toho, aby ste museli rozbaľovať celý batoh. To oceníte najmä na dlhších túrach a v premenlivých podmienkach.
Dômyselný vreckový systém je veľmi praktický. Vďaka tomu je vaše vybavenie prehľadne usporiadané a vždy po ruke, čo je nevyhnutné pre pohodlie a bezpečnosť na dlhých cestách vo veľkých turistických batohoch.
Kvalitný materiál batohu je nevyhnutný, najmä ak sa pravidelne vydávate na viacdňové túry a batoh je vystavený vyššej záťaži a náročným terénnym podmienkam.
Pri výbere skvelého turistického batohu odporúčame zamerať sa na niekoľko kľúčových vlastností:
Moderné turistické batohy používajú ľahké materiály na zníženie hmotnosti. Hoci pôsobia menej robustne ako tradičné materiály, pri osvedčených značkách, ako sú Osprey alebo Tatonka, si môžete byť istí vysokou odolnosťou a dlhou životnosťou.
Správne zvolené materiály zabezpečia, že váš batoh vydrží náročnú turistiku a vydrží vám mnoho sezón.
Pri výbere batohu na diaľkovú turistiku je dôležitá nielen hmotnosť batohu a jeho schopnosť niesť náklad. Pri veľkých turistických batohoch (nad 51 litrov) sa hmotnosť zvyčajne pohybuje medzi 1,5 a 2,7 kg - ľahšie modely šetria energiu, zatiaľ čo robustnejšie ponúkajú väčší komfort pri nosení ťažkého nákladu.
Zároveň sledujte odporúčanú nosnosť, ktorá sa pri kvalitných batohoch pohybuje zhruba medzi 15 a 25 kg. Dobre navrhnutý nosný systém dokáže efektívne rozložiť aj vyššiu hmotnosť a výrazne uľaviť chrbtu.
Rizikom preťaženia batohu sú nielen bolesti chrbta a znížená stabilita, ale aj poškodenie samotného batohu, vŕzganie konštrukcie atď.
Alfou a omegou je správne nastavenie popruhov batohu.
Popruhy nastavujte len na batohu, ktorý je naložený, a to aj pri testovaní v obchode. Existujú na to špeciálne závažia - do veľkého batohu vložte 8-10 kg.
Chcete sa uistiť, že je váš batoh správne nastavený a dobre vám sedí? Tak si prečítajte článok 8 krokov k správnemu nastaveniu batohu.
Pri výbere batohu na viacdňový trek sa často opakujú rovnaké chyby, ktoré potom výrazne znižujú pohodlie a bezpečnosť na trase.
Najčastejšie chyby pri výbere batohu na viacdňové treky:
Pri balení batohu na viacdňovú túru je rozhodujúce správne rozloženie hmotnosti. Veľkú úlohu tu zohrávajú skúsenosti, ale ak balíte prvýkrát, platí základné pravidlo:
Na batohu mám vždy pripevnené asi dve karabíny. Keď potrebujem niečo bezpečne odložiť a nechce sa mi to dávať do batohu, pripnem na karabínky napr. mokré rukavice, čiapku, mokré topánky, vyzlečenú mikinu...
Eda Duffek, produktový manažér pre kempovanie a dlhoročný horolezec
Pamätajte, že neexistuje žiadny "najlepší batoh". Dôležité je vybrať si batoh podľa toho, čo budete skutočne nosiť a aké sú vaše plány na túru. Batoh si teda vyberajte podľa typu túry, na ktorú sa chystáte.
Najčastejšie sa používajú kombinácie:
Autor: Rock Point
Existuje 8 rýchlych chvatov, vďaka ktorým usadíte batoh na chrbát SPRÁVNE. Poznáte ich? Overte si, že všetko dôležité robíte dobre. Jedine tak vás pri dlhšej chôdzi nebude bolieť chrbát.
Čítať ďalejTovar bol pridaný do porovnávania produktov.
Ešte nie ste členom zákazníckeho klubu?
Zaregistrujte sa a získajte exkluzívne výhody
Špeciálne akcie a ponuky
90 dní na vrátenie tovaru
Rady a tipy odborníkov
Všetky objednávky prehľadne na jednom mieste