Vyhľadávanie

sk

Potrebujete poradiť? +421 232 447 750

(Po – Pi 8:00 – 16:30)

Ako skúšať bežecké topánky a ako vybrať správnu veľkosť

Ako na to

24. 4. 2024

Bežecké topánky sú bezpochyby najpodstatnejším prvkom bežeckého vybavenia. Na výber si teda vyhraďte dostatok času a venujte mu potrebnú energiu a starostlivosť.

Spísali sme Vám rýchly návod, ako bežeckú obuv správne skúšať a vyberať. Postupujte podľa nasledujúcich krokov:

  1. Vyskúšajte viacero značiek
    Každý výrobca má rôzny tvar kopyta a používa iné technológie
  2. Dĺžku topánky vždy aspoň o číslo väčšie
    Aj pre začínajúcich bežcov, ktorí zdolajú v začiatkoch len pár stoviek metrov, platí, zvoliť veľkosť minimálne o číslo väčšie, než je vaša veľkosť chodidla. Prečo? Po stranách prstovej časti chodidla by mal byť dostatok priestoru, aby sa prsty mohli pohodlne roztiahnuť pri dokroku a nikde nenarážali a neboli stláčané. Okolo palca by mal byť aspoň centimeter miesta. Počítajte s tým, že pri behu noha ľahko opuchne a tesná topánka by spôsobila odreniny, pľuzgiere a čo horšie, takzvané bežecké nechty (tmavé alebo odpadajúce nechty).
  3. Zvoľte dostatočne široký strih topánky
    Pozornosť venujte aj šírke. Dostatok priestoru pre priečnu klenbu je dôležitý nielen pre pohodlie nohy, teda príjemný beh, ale aj pre životnosť topánky. Úzka topánka na širokú nohu spôsobí, že sa vám zvršok pri každom odraze (a tisíce z nich sú pri behu) príliš „zlomí“ a topánka vám môže veľmi rýchlo začať praskať práve v miestach za malíčkom či vedľa palca. Nehľadiac na to, že sa prsty tlačia k sebe a zarábate si na neskoršie problémy.
  4. Vždy topánky starostlivo zaviažte
    Nestačí sa len do topánky obuť a urobiť pár krokov. Pekne topánky zaviažte, ak máte vyšší priehlavok využite typ viazania šnúrok pre vysoký priehlavok.
  5. Do topánok len s tou správnou ponožkou
    Skúšajte topánky s ponožkami určené na beh.
  6. Skúšať topánky popoludní
    Naše chodidlo počas dňa mierne opuchne a rovnaký proces nastáva pri dlhšom behu, preto je lepšie skúšať obuv a jej pohodlie skôr v popoludňajších hodinách.
Bežecké topánky môžete v predajni skúšať napríklad v džínsoch alebo sukni, ale VŽDY s bežeckou ponožkou

Zdieľať



Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Porovnanie produktov Zavrieť

Tovar bol pridaný do porovnávania produktov.

Vernostný klub

Získajte až 15% zľavu a množstvo ďalších výhod

Zľavy na nákup až 15%

Na vrátenie tovaru máte až 14 dní

Zľavy na naše služby až 30%

Cookies

Používame súbory cookie na zabezpečenie správneho fungovania vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely a personalizáciu reklám od Googlu a ďalších spoločností. Kliknutím na tlačidlo „Povoliť všetko“ nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.