Sedací úväzok - čo všetko musí mať a ako ho skúšať

Najprv sa poďme zorientovať v tom, z čoho sa lezecký úväzok skladá:

Bedrový pás - hlavná časť sedadla, na jeho materiáli a predovšetkým jeho hrúbke a šírke a tiež strihu závisí, ako bude sedák pri dlhšom sedení alebo pádoch pohodlný.

Nohavičky - väčšinou bývajú z rovnakého materiálu ako bedrový pás a opäť na nich závisí lezcovo pohodlie, na niektorých sedákoch sú nohavičky vďaka prackám obvodovo nastaviteľné.

Hlavná pracka – najčastejšie býva z nerezu alebo duralu a slúži na dotiahnutie sedáku, niekedy bývajú na sedáku dve – z každej strany centrálneho oka jedna. Sedák je vďaka tomu obvodovo nastaviteľný vo väčšom rozsahu a centrálne oko sa vďaka dvom prackám dá pekne vycentrovať.

Centrálne oko - hlavný pevnostný bod celého sedadla, do ktorého cvakáte istiacu pomôcku a prípadne sa zaň nadväzujete na lano cez karabínu z bezpečnostných dôvodov (napr. na ľadovci alebo na navijaku na umelej stene). Aby nedošlo k zámene, býva výrazne farebne odlíšené od zvyšku sedadla a na všetkých úväzkoch má minimálnu pevnosť 15 kN.

Naväzovacie oká - dve vystužené pevnostné oká na spoji nohavičiek a na bedrovom páse, ktoré sú spojené centrálnym okom a celý úväzok tak v podstate držia pohromade. Pri nadviazaní sa lano preťahuje oboma paralelne s centrálnym okom. Dôvodov je hneď niekoľko: ideálny rozklad váhy do celého sedadla pri sedení/páde, viac ôk = väčšia záloha, a tiež centrálne oko zostane voľné na ďalšie úkony počas lezenia (na istidlo, odsedku atď.).

Materiálové pútka - menšie plastové alebo textilné oká z bodu sedadla určené len na prenášanie materiálu (karabiny, expresky, istítko), spravidla ich na sedáku býva dve až šesť, nie sú nosné!

Pružné gumičky - výškovo nastaviteľné tenké "šnúrky", ktorých správne nastavenie vám zaručí, aby ste v sedáku sedeli pohodlne a tiež, aby vám nohavičky nezchádzali dolu ku kolenám.

Ťahacie pútko - pútko na uchytenie materiálovej reepky na ťahanie vybavenia.

Caritool pútka - bočné mini pútka na uchytenie prídavných nosičov materiálu.

1. Zvoľte disciplínu
   Rozmyslite si, na čo sedák chcete a vyberte si taký, ktorý je určený pre vašu lezeckú kategóriu. Prečítajte si: Výber sedadla podľa disciplíny .
2. Zvoľte správnu veľkosť
   Bedrový pás vytiahnite ľahko nad panvicu a dotiahnite. Pri správne zvolenej veľkosti by sa vám medzi telo a pás malo podariť prestrčiť maximálne dlaň a rozhodne by ste s ňou nemali byť schopní otočiť do kolmej pozície. To isté potom platí pri dotiahnutí nohavičiek. Tu by ste mali byť schopní medzi stehno a sedák strčiť ruku podobne pohodlne, ako do vreciek nohavíc. Rozhodne ale nesmiete mať nohavičky príliš tesné, počas lezenia vás potom budú obmedzovať v pohybe.
3. Odsadnite si
   Či vám sedák skutočne padne, spoznáte samozrejme najlepšie, až keď si do sedáka na chvíľku odsadnete. Na každej "lepšej predajni" s lezeckým vybavením by vám mali umožniť, nechať sa zavesiť do lana. Jedine tak spoznáte, že vás pri zaťažení sedák naozaj nikde netlačí alebo dokonca neškrtí. A nebojte sa v sedáku sedieť a pohupovať sa aj niekoľko minút.
4. Obsiahnite si materiálové pútka
   Požičajte si na predajni pár expresiek alebo karabín a vyskúšajte, ako sa vám manipuluje s materiálovými okami. Znie to ako banalita, ale počas nepríjemného cvakania z krkolomnej pozície, môže aj samotné zocvaknutie expresky z pútka rozhodovať.
5. Vyskúšajte viac rôznych modelov
   Vyskúšajte viac typov sedákov a porovnajte medzi sebou nielen technické parametre, ale aj ich užívateľské pohodlie.

Od pánskych alebo univerzálnych modelov dámske lezecké úväzky nelíšia iba farebným prevedením a často aj pohodlnejším polstrovaním, ale predovšetkým svojím tvarom, ktorý je prispôsobený špecifikám ženskej postavy. V čom sa teda konkrétne rýdzo dámsky sedací úväzok odlišuje?

• Dlhšie (vyššie) centrálne oko - ženy mávajú vyšší pás, a tak je vzdialenosť "bederáka" a nohavičiek mierne zväčšená
• Pomer obvodov pása a nohavičiek - dámy majú tiež väčšinou útlejší pás a štíhlejšie nohy

Pri výbere sedadla pre deti je dobré držať sa jednoduchého pravidla. Deti do výšky postavy 140 cm a hmotnosti 40 kg by vždy mali liezť v detskom celotelovom úväzku (prípadne v bežnom sedáku v kombinácii s prsným).

Detská postava má oproti dospelým trochu vyššie položené ťažisko a je tým pádom náchylnejšia na pretáčanie hlavou dole alebo na poranenie chrbtice.

Použitie celoteláku je ten najlepší variant pre čo najbezpečnejší spôsob lezenia. Narozdiel od kombinácie sedák + prsiak ale s celotelákom nemáte možnosť celotelový úväzok "rozdeliť" a použiť iba sedák.

Určite je vhodné, aby celotelák používali napríklad tehotné lezkyne, alebo ľudia s chorou alebo nejako poranenou chrbticou.

Použitie sedacieho úväzku v kombinácii s prsným úväzkom slúži na posunutie nadväzovacieho bodu a tým aj lezcovo ťažisko vyššie k hrudníku.

Prsiak je tak dobré používať všade tam, kde vám hrozí dlhší a nekontrolovateľný pád (lezenie „po vlastnom“, lezenie s ťažkým batohom, via ferraty).

• Na spojenie úväzkov používajte popruh s minimálnou nosnosťou 15 kN (kilonewton -jednotka sily)
• Nikdy nepoužívajte prsiak na ľadovci alebo dokonca úplne samotný

Prevedenie samotných prsiakov sa tiež líšia. Od jednoduchých popruhov po pohodlnejšie a lepšie polstrované prsiaky (najmä okolo krku) aj s materiálovými pútkami.